Muay Thai - Graduação

Graduação  

A gradução varia de federação e confederação. Na Tailândia não se utiliza graduação, há apenas a classificação de lutador amador e profissional (A,B ou C).

 

Sistema Internacional

Confederação Brasileira de Muay Thai Tradicional - CBMTT

 

Muay Thai - Técnicas

Técnicas

 As técnicas básicas do muay thai são os socos, chutes, joelhadas e cotoveladas. São usadas também técnicas de clinch e arremesso. O muay thai é uma arte de combate de contato total, onde a troca de golpes dos lutadores é constante.

Golpes básicos

    * Socos (Mhad)
    * Chutes (Dteh)
    * Joelhadas (Khao)
    * Cotoveladas (Sawk)
    * Defesas (Pongkan)
    * Clinchs (Plam)
 

Técnicas de chutes


Os chutes circulares e os chutes frontais são os dois chutes mais comuns no muay thai. O chute circular do muay thai foi assimilado por diversas outras artes marciais como por exemplo o kickboxing japonês. O chute circular usa um movimento rotatório do corpo inteiro.

Os lutadores de muay thai são treinados para bater sempre com a canela. A canela é a parte mais forte da perna do lutador. O pé contem muitos ossos finos e é muito mais propenso a lesões. Um lutador pode acabar se ferindo usando somente o pé como área de impacto. Os lutadores de muay thai condicionam cuidadosamente suas canelas em treinos no saco pesado e em sparring também, para melhor resistencia e força na hora da luta, os lutadores praticam suas caneladas em superfícies duras, como alguns tailandeses.

Essa técnica é conhecida como calejamento, que consiste em fragmentar ligeiramente o osso, para que uma camada extra de cálcio se sobreponha à parte fragmentada(processo natural do corpo), criando pequenos "calos" no osso, tornando-o assim mais resistente. Entretanto esse é um processo lento, que exige bastante tempo de treinamento para se alcançar resultados.

 Técnicas com o cotovelo

O cotovelo pode ser usado em sete maneiras: horizontal, diagonal-para cima, diagonal-para baixo, ascendentes, descendente, para trás-girando e aérea.

    * A cotovelada lateral pode ser usado como um movimento do revestimento ou como uma maneira de cortar o rosto do seu oponente de modo que o sangue possa obstruir sua visão. Essa é a maneira mais comum de se usar o cotovelo;

    * As cotoveladas diagonais são mais rápidos do que os outros, mas são menos poderosos;

    * As cotoveladas ascendentes e a aérea são as mais poderosas, mas são mais lentas e mais fáceis de evitar ou obstruir;

    * A cotovelada descendente é usada geralmente quando o oponente abaixa-se.

Há também uma diferença distinta entre uma cotovelada única e uma cotovelada em sequência. A cotovelada única é um movimento de cotovelo independente de todos os outros movimentos, visto que uma cotovelada em sequência é a segunda batida do mesmo braço, sendo um gancho primeiramente com uma continuação do cotovelo. Tais cotoveladas, e a maioria das outras cotoveladas, são usados quando a distância entre lutadores se torna demasiado pequena e há pouco espaço para jogar um gancho na cabeça dos oponentes.
 

 Técnicas defensivas

A defesa é uma coisa muito importante no muay thai e são usados os ombros, os braços e as pernas (canela) como um "escudo" para obstruir as técnicas do oponente. Obstruir é um elemento importante no muay thai e combina-se com o nível de condicionamento do praticante. Os chutes circulares baixos e circulares médios ao corpo são obstruídos normalmente com a canela. Os golpes na parte superior do corpo são obstruídas geralmente com o antebraço, ou se possível com a canela. Os chutes circulares médios podem também ser segurados, travando o oponente, e assim permitindo um ataque para derrubá-lo, ou jogar o oponente a distância.

O clinch

O clinch é aplicado prendendo-se o oponente em torno do pescoço ou em torno do corpo, eles não são separados e a luta continua com troca de joelhadas e cotoveladas. Geralmente em clinch também são usadas diversas técnicas de arremessar o oponente ao chão.
[editar] Tradições

    * Khuen kru - Ritual de aceitação entre professor e aluno.

    * Krop kru - Cerimônia que ocorre na Tailândia quando um aluno torna-se professor.

    * Wai kru - Ritual de respeito ao professor (RTGS: Wai; lit. respeito e RTGS: Kru; lit. professor)

    * Ram muay - Ritual que mantem os espíritos do mal à distância, usado sempre antes das lutas com finalidade de que nada de mal aconteça para o lutador e o seu mestre.

    * Mongkon - Objeto que é colocado e retirado pelo professor na cabeça do lutador, para dar sorte.

    * Pra jiad (Kruang) - Objeto em tecido trançado que vai ao braço esquerdo do lutador e que no ocidente simboliza a graduação. Na Tailandia, não há sistema de graduação e o pra jiad é usado como dedoração podendo conter um pequeno buda amarrado para dar sorte. Alguns lutadores amarram os fios de cabelo de seus mestres em sinal de honra ao mesmo.

Luvas - Bandagens

MMA feminino - Brasil

http://delas.ig.com.br/comportamento/ana+maria+dos+ringues/n1596821125004.html

Greco Romana

http://pt.wikipedia.org/wiki/Wrestling


http://pt.wikipedia.org/wiki/Luta_greco_romana

Historia do Jiu Jitsu

Kyra Gracie

 Muay thai   

          

         Muay thai ( boxe tailandês) é uma luta originária da Tailândia, país do qual é o esporte nacional. Arte marcial com mais de dois mil anos de existência, foi criada pelo povo tailandês como forma de defesa nas suas guerras e para obtenção de uma boa saúde.

         É semelhante a outros estilos indochineses de kickboxing, como o pradar serey do Camboja, tomoi da Malásia lethwei de Mianmar e muay lao do Laos.


         Na Tailândia, o muay thai não é conhecido como luta da liberdade ou arte dos livres, como citado em muitas fontes de língua portuguesa  A Origem dos Nomes dos Países, de Edgardo Otero (Panda Books, 2006), na língua páli, a palavra "thai" significa "livres" ou "pacíficos". Assim, Tailândia seria a "terra dos livres" e "muay thai" a "luta dos livres".

Características

    É conhecida mundialmente como a arte das oito armas, pois se caracteriza pelo uso combinado dos dois punhos + dois cotovelos + dois joelhos + dois 'canelas e pés', e associado a uma forte preparação física que a torna uma luta de contato total poderosa e eficiente.

      Todo golpe do muay thai tem o objetivo de acabar com a luta através do nocaute (KO). As combinações de golpes são certeiras. Utilizam-se socos parecidos com os do boxe inglês, golpes com as 'canelas e pés', típicos desta luta, e também os joelhos e cotovelos.

O muay thai vem ganhando cada vez mais praticantes, é uma luta que desenvolve um ótimo condicionamento físico e mental, concentração e auto-confiança. Além disso, o treinamento ajuda as crianças e adolescentes a terem maior poder de concentração nas suas atividades paralelas.

O muay thai é tão popular na Tailândia quanto o futebol no Brasil, o que torna a Tailândia a maior potência de tal esporte no mundo. Além de criadores do muay thai, os tailandeses também são os maiores lutadores do mundo nas categorias baixas indo de 100lb (equivalente a 45,4kg aproximadamente, mínimo permitido nos grandes estádios), até no máximo 70-75kg, devido à baixa estrutura dos mesmos. Existem algumas exceções como Kaoklai Kaennorsing, Yodsanklai, Buakaw Por. Pramuk, entre outros.

 

 

  

 

História

 A história de muay thai caminha lado a lado com a história do povo tailandês. A origem de ambos é difícil de se descobrir, pois quando o exército birmanês invadiu e arrasou Ayutthaya em 1767, os arquivos de história tailandesa ficaram perdidos. Com eles, foi-se também muito da história do começo do boxe tailandês. O pouco que se sabe vem das escritas dos birmanes, registros de antigas visitas europeias e algumas das crônicas do reino de Lanna Chiangmai.

Existem várias versões sobre a origem do boxe tailandês. A mais aceita pela maioria dos mestres de boxe tailandês e também por vários historiadores tailandeses é a seguinte:

 A origem de seu povo é a província de Yunnan, nas margens do rio Yang Tsé na China Central. Muitas gerações atrás  migraram da China para o local onde atualmente é a Tailândia em busca de liberdade e de terras férteis para agricultura. Do seu local de origem, a China, até o seu destino, os tailandeses foram constantemente hostilizados e sofreram muitos ataques de bandidos, de senhores da guerra, de animais, e também foram acometidos de muitas doenças. Para protegerem-se e manterem a saúde, eles criaram um método de luta chamado "chupasart".


Esse método de luta e auto-defesa fazia uso de diversas armas como por exemplo: espadas, facas, lanças, bastões, escudos, machados, arco e flecha, etc. No treino do chupasart, frequentemente ocorriam acidentes que causavam algumas vezes graves ferimentos aos praticantes. Para que eles pudessem treinar sem ferir-se, os tailandeses criaram um método de luta sem armas, o precursor do atual boxe tailandês. Assim eles podiam exercitar-se e treinar mesmo em tempos de paz e sem o risco de ferir-se. No início, o boxe tailandês era muito parecido com o kung fu chinês — um fato normal levando-se em conta a origem do povo tailandês. O antigo boxe tailandês utilizava-se de golpes com as palmas das mãos, ataques com as pontas dos dedos, imobilizações e mãos em garras para segurar o oponente. Com o tempo, ele foi modificando-se e transformou-se no estilo de luta que é hoje.

Antigamente, assuntos nacionais foram decididos em lutas de boxe tailandês. O primeiro grande registro sobre o boxe tailandês como luta e também como uma habilidade no campo de batalha, esta na época do rei Naresuan em 1584, um tempo conhecido como o período de Ayutthaya. Durante este período, todo soldado treinava boxe tailandês e deveria usar o método, como o rei também o fez. Lentamente, o boxe tailandês se mudou para longe de sua raiz, o chupasart, e técnicas novas da luta foram evoluindo. A mudança na arte foi continuada sob outro rei lutador — Prachao Sua, o Rei Tigre (ou Rei de Tigre). Ele amou o boxe tailandês tanto quanto amava a si mesmo; frequentemente lutava mascarado em locais de competição, e normalmente derrubava os campeões locais. Durante o reinado do Rei de Tigre a nação estava em paz. O rei manteve o exército ocupado ordenando o treinamento em muay thai. O interesse no esporte já era alto mas desde então o conceito do boxe tailandês havia aumentado consideravelmente. O boxe tailandês se tornou a favorita brincadeira e passatempo das pessoas, do exército e do rei. Fontes históricas mostram que as pessoas de todos os níveis e em momentos de suas vidas se reuniram para treinar em acampamentos. Ricos, pobres, jovem ou velhos, todos fizeram o treinamento no boxe tailandês em algum momento da vida. Hoje temos o que se pode chamar de boxe tailandês moderno.

As competições de lutas são antigas. Todas as aldeias organizavam seus prêmios e lutas, e tiveram seus campeões. Todos os torneios eram tanto uma competição de apostas como também de orgulho local. A tradição de apostar permaneceu no esporte e hoje são feitas em enormes somas de dinheiro. O boxe tailandês sempre foi popular, mas, como a maioria dos jogos esportivos, houve momentos em que estava mais na moda. No reinado do rei Rama V, muitos lutadores muay eram lutadores da guarda real. Esses pugilistas foram recompensados com títulos do exército pelo rei. Hoje os títulos, como Muen Muay Mee Chue de Chaiya ou Muen Muay Man Mudh de Lopburi são virtualmente intraduzíveis. Eles querem dizer algo comparável a "especialização na arte de bater". Na época eles foram admirados e respeitados por esses títulos. O período de Rama V foi outra idade dourada do boxe tailandês. Lutas nos acampamentos eram constantes e valorizadas, e o Comando Real recrutou os pugilistas mais talentosos para fazerem parte da guarda do rei. Os promotores das lutas começaram a fazer as grandes lutas que distribuiam grandes prêmios e honra aos seus vencedores. Isto emocionava as pessoas tanto quanto os torneios principais que hoje se fazem em Bangcoc, nas lutas em estádios. As lutas não eram feitas em ringues como nós conhecemos no atual boxe tailandês. Qualquer espaço disponível do tamanho certo era usado: um pátio, um descampado de aldeia, etc. As mudanças que o esporte sofreu foram radicais inclusive no uso de equipamentos. Por exemplo, lutadores tailandeses sempre usaram os chutes baixos. Um pontapé ou joelhada nos órgãos genitais, para os lutadores, eram um movimento perfeitamente legal até os anos 1930. Porém nessa época foi feita uma proteção de árvore, coqueiros ou conchas de mar onde envolveram o material com pedaços de pano amarrado entre as pernas e ao redor da cintura. Foi daí que surgiu a coquilha.

Em 1930 vieram as mudanças mais radicais no esporte. Foi então que se introduziram as regras e regulamentos de hoje. Cordas amarradas aos braços e mãos foram abandonados e luvas passaram a ser utilizadas pelos lutadores. Esta inovação também se deve ao respeito e ao sucesso crescente dos pugilistas tailandeses no estilo boxe inglês. Juntamente à introdução de luvas, vieram as classes de peso baseadas nas divisões do boxe inglês. Estas e outras inovações — como a introdução de cinco rounds — alteraram substancialmente as técnicas de luta que os pugilistas usavam, causando assim o desaparecimento de alguns lutadores importantes da época. Antes da introdução de classes de peso, um lutador poderia lutar com qualquer adversário de tamanho e peso diferentes. Porém, a introdução das classes de peso ajudou os lutadores a lutarem mais emparelhados e uniformemente, saindo de cada categoria um campeão. A maioria dos lutadores tailandeses pertencem às classes de peso mais baixas. Setenta por cento de todos os lutadores pertencem à mosca e divisões de pesos pequenos. Há médios e meio-pesados mas eles não são vistos com freqüência e as categorias mais pesadas raramente lutam.

Os estádios, antes dos ringues atuais, começaram durante o reinado de Rama VII, antes da Segunda Guerra Mundial. Durante a guerra, desapareceram gradualmente mas cresceram rapidamente logo depois — o muay thai não tinha perdido sua atração. Os pugilistas da parte norte do país uma vez mais estavam na direção da fama e fortuna em Bangcoc. A glória poderia ser encontrada em estádios como Rajadamnern e Lumpinee. Depois, eles passaram a lutar ao vivo pela televisão. O Canal 7 da Tailândia começou a exibir as lutas em cores há mais de 25 anos.

Hoje a antiga arte de batalha evoluiu para um esporte popular.

No Brasil, um dos melhores na atualidade é o tri-campeão brasileiro Urbano Shinnhan, mestre na luta, residente em São José dos Campos. Seu método de luta vem ganhando espaço devido á particularidade existente em seus métodos de treinamento. Ele é o responsavel pelo treinamento de artes marciais da Aeronáutica Brasileira. 

 

 

 

 

MMA - PESOS

Categorias do MMA

As tabelas a seguir mostram as divisões de peso (categorias) homologadas pelas Regras Unificadas do MMA nos principais eventos do mundo. A primeira coluna informa o peso máximo da categoria em quilos e em libras (entre parênteses). As duas seguintes mostram os nomes das categorias, em inglês e português. E a última coluna traz o atual detentor do respectivo cinturão do evento.


UFC – Ultimate Fighting Championship

Peso	Divisão	Português	Campeão	Desde
61 (135)	Bantamweight	Peso Galo	Dominick Cruz (EUA)	01/01/2011
66 (145)	Featherweight	Peso Pena	José Aldo Junior (BRA)	01/01/2011
70 (155)	Lightweight	Peso Leve	Frank Edgar (EUA)	10/04/2010
77 (170)	Welterweight	Peso Meio-médio	Georges St-Pierre (CAN)	19/04/2008
84 (185)	Middleweight	Peso Médio	Anderson Silva (BRA)	14/10/2006
93 (205)	Light Heavyweight	Peso Meio-pesado	Maurício Rua (BRA)	08/05/2010
120 (265)	Heavyweight	Peso Pesado	Cain Velasquez (EUA)	23/10/2010

DREAM

Peso	Divisão	Português	Campeão	Desde
66 (145)	Featherweight	Peso Pena	Hiroyuki Takaya (JAP)	31/12/2010
70 (155)	Lightweight	Peso Leve	Shinya Aoki (JAP)	06/10/2009
77 (170)	Welterweight	Peso Meio-médio	Marius Zaromskis (LIT)	20/07/2009
84 (185)	Middleweight	Peso Médio	Vago
93 (205)	Light Heavyweight	Peso Meio-pesado	Gegard Mousasi (ARM)	25/09/2010
120 (265)	Heavyweight	Peso Pesado	Alistair Overeem (HOL)	31/12/2010

Strikeforce
 

Peso	Divisão	Português	Campeão	Desde
70 (155)	Lightweight	Peso Leve	Gilbert Melendez (EUA)	19/12/2009
77 (170)	Welterweight	Peso Meio-médio	Nick Diaz (EUA)	30/01/2010
84 (185)	Middleweight	Peso Médio	Ronaldo Souza	21/08/2010
93 (205)	Light Heavyweight	Peso Meio-pesado	Rafael Cavalcante (BRA)	21/08/2010
120 (265)	Heavyweight	Peso Pesado	Alistair Overeem (HOL)	16/11/2007

Bellator FC – Bellator Fighting Championship
 

Peso	Divisão	Português	Campeão	Desde
61 (135)	Bantamweight	Peso Galo	Zach Makovsky (EUA)	14/10/2010
66 (140)	Featherweight	Peso Pena	Joe Warren (EUA)	02/09/2010
70 (155)	Lightweight	Peso Leve	Eddie Alvarez (EUA)	19/06/2009
77 (170)	Welterweight	Peso Meio-médio	Ben Askren (EUA)	21/10/2010
84 (185)	Middleweight	Peso Médio	Hector Lombard (CUB)	19/06/2009
93 (205)	Light Heavyweight	Peso Meio-pesado	Vago
120 (265)	Heavyweight	Peso Pesado	Cole Konrad (EUA)	14/10/2010

WAMMA – World Alliance of Mixed Martial Arts
 

Peso	Divisão	Português	Campeão	Desde
70 (155)	Lightweight	Peso Leve	Shinya Aoki (JAP)	31/12/2008
77 (170)	Welterweight	Peso Meio-médio	Vago
84 (185)	Middleweight	Peso Médio	Vago
93 (205)	Light Heavyweight	Peso Meio-pesado	Vago
120 (265)	Heavyweight	Peso Pesado	Fedor Emelianenko (RUS)	19/07/2008

Informações atualizadas em 23/01/2011

Fonte: http://www.mma-brasil.com

Anderson Silva - Campeão UFC - categoria Peso Médio desde 2006 (atual campeão).

Gina CARANO

Lutadora de MMA, italo-americana, nascida em Las Vegas, tem 28 anos e é vista como a representação das mulheres no MMA mundial.


Carano nasceu no condado de Dallas, Texas , a filha do meio de Glenn Carano e Cason Dana, tem 2 irmãs.


Ela se formou em Trinity Christian High School , em Las Vegas, Nevada , onde liderou a equipe de basquete feminino de um título estadual. Também jogou vôlei e futebol.


Frequentou a Universidade de Nevada onde se formou em psicologia.




CARREIRA

Carano começou sua carreira no esporte de Muay tai . Depois de se especializar em Muay Thai foi convidada a lutar MMA no show Pro World Fighting em Las Vegas. Lutou com Rosi Sexton . e a derrotou no final do segundo turno.

Carano enfrentou Elaina Maxwell no Strikeforce - venceu a luta por decisão unânime. Mostrou que os criticos estavam errados quando derrotou Maxwell no segundo tempo com um golpe de Muay Thai, sua primeira vitoria no Strikforce.

Em 2007, dia 10 de fevereiro derrotou Julie Kedzie no Showtime EliteXC. Foi a primeira luta feminina transmitida pelo canal Show time.Ainda em 2007, 15 de setembro, derrotou Tnya Evinger com um golpe de mata-leão, impressionando criticos.

Lutou no campeonato de Strikforce, um dos poucos que promovem lutas femininas.

Perdeu em 15 de agosto de 2009, a luta Strikeforce: Carano vs Cyborg, contra Cris "Cyborg" Santos por nocaute técnico a 4:59 do primeiro round.



Além de lutar ela ja fez alguns ensaios como modelo e algumas participações em filmes.

Ela foi capa da edição de 19 de outubro de 2009 do ESPN The Magazine 's Body Issue.



Dados

Nome : Gina Joy Carano

Nascimento : (Las Vegas, 16 de abril de 1982)

Idade : 28 anos

Ocupação : Lutadora de MMA

Especialidade : Muay Thai

Categoria : até 145 libras (65kg)

OS SUBTERRÂNEOS

THE SUBTERRANEANS

Jack Kerouac
Tradução de Paulo Henriques Britto

(...) em outras palavras esta é a história de um homem auto desconfiante, e ao mesmo tempo de um egomaníaco (...). Tudo começou numa noite quente de verão – ah, ela estava sentada num pára-lama com Julien Alexander que é... vou começar a história dos subterrâneos de São Francisco.

Este é o início de Os subterrâneos, escrito durante três dias e três noites, resultado de mais um rompante inspiracional de Jack Kerouac, como o que resultou no grande clássico da geração beat, On the Road. Assim como o último, Os subterrâneos possui contornos autobiográficos. Leo Percepied é Kerouac e Mardou Fox é a moça pela qual o escritor se apaixona na Nova York dos anos 50. No livro, a pedido do editor, a história se transfere para São Francisco, mas o ambiente underground e boêmio é o mesmo.

O texto de Kerouac – publicado em 1958, um ano após o lançamento de On the Road –, é uma prosa de um só fôlego, com poucas pausas para novos parágrafos. Após concluir o livro, o próprio autor afirmou que a obra tinha adquirido um estilo quase jazzístico, ritmado, como o bebop que serve de trilha sonora para a história.

Os subterrâneos são um grupo de hipsters, aspirantes a artistas, outsiders, homens e mulheres que vivem de bar em bar pelas ruas da cidade. Os subterrâneos é a história do encontro de duas almas perdidas. Mardou é uma moça metade cherokee metade negra, que cresceu em meio à pobreza. Passou a juventude pulando de amante em amante, até conhecer Leo. Ele, por sua vez, se apaixona verdadeiramente por Mardou, mas a forte ligação com a mãe e o preconceito racial fazem com que Percepied não consiga levar o romance adiante. Ao romper essa ligação, Leo/Kerouac se vê completamente perdido, atitude que é justificada pelas últimas linhas do texto: – E vou para casa tendo perdido o amor dela. E escrevo esse livro.

TRISTESSA

Jack Kerouac
Tradução de Edmundo Barreiros

"Cada livro de Kerouac é um único e telepático diamante."
Allen Ginsberg

Tristessa é uma junkie decaída, viciada em morfina, que vive na Cidade do México, e por ela se apaixona Jack, o protagonista deste romance, um poeta norte-americano. Publicado pela primeira vez em 1960 e baseado em fatos autobiográficos (em 1955 Kerouac apaixonou-se por uma prostituta índia chamada Esperanza), Tristessa é um belo exemplo da prosa poética do autor. O narrador do livro é todo compaixão ao descrever a sórdida vida de Tristessa, sua inocência corrompida e a peregrinação dos dois e de seus amigos (entre eles Allen Ginsberg) pelo submundo da capital mexicana. Um romance triste, de linguagem pulsante, cheio de ensinamentos budistas e repleto de compaixão pelo sofrimento humano.

VIAJANTE SOLITÁRIO

LONESOME TRAVELER

Jack Kerouac
Tradução de Eduardo Bueno

Kerouac foi um sopro de ar fresco... uma força, uma tragédia, um triunfo e uma influência duradoura, e essa influência ainda está entre nós. Norman Mailer

"Poupei cada centavo e então torrei tudo subitamente em uma grande e gloriosa viagem à Europa ou a outro lugar qualquer e me senti leve e feliz também. Levou alguns meses, mas finalmente comprei uma passagem em um cargueiro iugoslavo que partiu do Busch Terminal do Brooklyn para Tânger, Marrocos. Zarpamos em uma manhã de fevereiro de 1957. Eu tinha uma cabine dupla só para mim, todos os meus livros, paz, sossego e estudo. Finalmente seria um escritor que não teria que trabalhar para os outros."

Assim começa um dos oito textos autobiográficos de Viajante solitário, em que Jack Kerouac (1922-1969), autor do marco beat On the road, conta suas andanças mundo afora. Escritos com toda a espontaneidade e inventividade do autor, são relatos de viagens feitas por trem, por mar e por auto-estradas. Entre os lugares visitados estão o Marrocos (onde Kerouac encontra-se com o também escritor William Burroughs), a França, o México e várias facetas dos Estados Unidos. Viajante solitário é Kerouac em sua melhor forma, tratando do seu assunto preferido.

OS VAGABUNDOS ILUMINADOS

THE DHARMA BUMS

Jack Kerouac
Tradução de Ana Ban

"A vida é linda, e poucos conseguem colocar no papel todo seu sabor e maravilhamento e tristeza e humor de um jeito mais interessante que Kerouac"

Luther Nichols, San Francisco Examiner

Considerado por muitos especialistas e fãs da literatura beat como o melhor romance de Jack "On the road" Kerouac, Os vagabundos iluminados (The dharma bums) conta a história de uma busca pela verdade e pela iluminação. O protagonista, Ray Smith, é um aspirante a escritor de San Francisco que anseia por algo mais na vida. Esse algo mais será apresentado a ele por Japhy Rider – um jovem zen-budista adepto do montanhismo que vive com um mínimo de dinheiro, alheio à sociedade de consumo norte-americana.

Em meio a festas, bebedeiras, garotas, jam sessions, saraus poéticos, orgias zen-budistas e viagens, Os vagabundos iluminados – lançado nos Estados Unidos em 1958, apenas um ano após o estouro de On the road, e somente agora publicado no Brasil – é, sem dúvida alguma, uma obra à altura da sua irmã mais famosa. O estilo turbinado, superadjetivado e livre de Kerouac exala doses nunca vistas de humor, sabedoria e contagiante gosto pela vida. Temos aqui uma geração beat mais beatífica, mais otimista e mais tranqüila. Em suma: mais iluminada.

O LIVRO DOS SONHOS

Jack Kerouac

Tradução de Milton Persson

O livro dos sonhos é o relato de Jack Kerouac (1922-1969) sobre sua vida onírica, uma autobiografia da alma, um On the road do inconsciente. Acordado ou dormindo, a mente de Kerouac voltava-se para a rede de relações entre pessoas e personagens, que era a substância de toda a sua obra. Kerouac é o maior autor da geração beat. Sua prosa espontânea definiu os rumos literários do movimento e influenciou centenas de outros escritores. Em O livro dos sonhos aparece, em estado bruto, o material sobre o qual Kerouac construiu suas obras mais poderosas, como On the road e Visions of Cody. Trata-se de um livro fundamental para aqueles que pretendem conhecer a fundo o grande líder de uma geração.

RECOMENDO : L&PM POCKET

ON THE ROAD – PÉ NA ESTRADA

ON THE ROAD

Jack Kerouac
Tradução de Eduardo Bueno

Responsável por uma das maiores revoluções culturais do século XX, On the Road – pé na estrada volta às livrarias brasileiras na bela tradução de Eduardo Bueno – inteiramente revista para esta edição – mantendo intacta sua aura de transgressão, lirismo e loucura.

Como o gemido lancinante e dolorido de Uivo, de Allen Ginsberg, o brado irreverente e drogado de Almoço nu, de William Burroughs, ou a lírica emocionada e emocionante de Lawrence Ferlinghetti, On the Road escancarou ao mundo o lado sombrio do sonho americano. A partir da trip de dois jovens – Sal Paradise e Dean Moriarty –, de Paterson, New Jersey, até a costa oeste dos Estados Unidos, atravessando literalmente o país inteiro a partir da lendária Rota 66, Jack Kerouac inaugura uma nova forma de narrar.

A obra-prima de Kerouac foi escrita fundindo ação, emoção, sonho, reflexão e ambiente. Nesta nova literatura, o autor procurou captar a sonoridade das ruas, das planícies e das estradas americanas para criar um livro que transformaria milhares de cabeças, influenciando definitivamente todos os movimentos de vanguarda, do be bop ao rock, o pop, os hippies, o movimento punk e tudo o mais que sacudiu a arte e o comportamento da juventude na segunda metade do século XX.

Recomendo : L&PM Pocket

Jack Kerouac

Jack Kerouac nasceu em Lowell, Massachusetts, em 12 de março de 1922; era o mais novo de três filhos de uma família de origem franco-canadense. Começou a aprender inglês apenas aos seis anos de idade, estudou em escolas católicas e públicas locais e, como jogava futebol americano muito bem, ganhou uma bolsa para a Universidade de Columbia, em Nova York. Nesta cidade conheceu Neal Cassady, Allen Ginsberg e William S. Burroughs. Largou a faculdade no segundo ano, depois de brigar com o técnico de futebol, foi morar com uma ex-namorada, Edie Parker, e juntou-se à Marinha Mercante em 1942 – dando início às jornadas infindáveis que se estenderiam por boa parte de sua vida.

Em 1943 alistou-se na Marinha, de onde foi dispensado por razões psiquiátricas. Entre uma e outra viagem, voltava para Nova York e escrevia o seu primeiro romance, The Town and the City (Cidade pequena, cidade grande), publicado em 1950, sob o nome de John Kerouac. Este primeiro trabalho era fortemente influenciado pelo estilo do escritor norte-americano Thomas Wolfe e foi bem recebido.

Em abril de 1951, entorpecido por benzedrina e café, inspirado pelo jazz, escreveu em três semanas a primeira versão do que viria a ser On the Road. Kerouac escrevia em prosa espontânea, como ele chamava: uma técnica parecida com a do fluxo de consciência. O manuscrito foi rejeitado por diversos editores. Em 1954, começou a interessar-se por budismo e, em 1957, On the Road foi finalmente publicado, após inúmeras alterações exigidas pelos editores. O livro, de inspiração autobiográfica, descreve as viagens através dos Estados Unidos e México de Sal Paradise e Dean Moriarty. On the Road exemplificou para o mundo aquilo que ficou conhecido como a "geração beat" e fez com que Kerouac se transformasse em um dos mais controversos e famosos escritores de seu tempo – embora em vida tenha tido mais sucesso de público do que de crítica e embora rejeitasse o título de “pai dos beats”.

Seguiu-se a publicação de The Dharma Bums (Os vagabundos iluminados) – um romance com franca inspiração budista –, The Subterraneans (Os subterrâneos) em 1958, Maggie Cassidy, em 1959, e Tristessa, em 1960. A partir daí, Kerouac tendeu à direita, politicamente: criticava os hippies e apoiou a guerra do Vietnã. Publicou ainda Big sur e Doctor Sax, em 1962, Visions of Gerard, em 1963, e Vanity of Duluoz,em 1968, entre outros. Visions of Cody, considerado por muitos o melhor e mais radical livro do autor, só foi publicado integralmente em 1972. Ele morreu em St. Petersburg, Flórida, em 1969, aos 47 anos, de cirrose hepática. Morava, então, com sua mãe e sua mulher, Stela. Escreveu ao todo vinte livros de prosa, e 18 de ensaios, cartas e poesia.

Rocky VI: Rocky Balboa

Sinopse: Agora, Rocky Balboa (Sylvester Stallone) é um viúvo cinqüentão que administra um restaurante na Filadélfia. Enquando isso, Mason “The Line” Dixon (Antonio Tarver) é o maior vencedor de boxe da atualidade. Mesmo estando fora dos ringues há alguns anos, Balboa retorna ao esporte de olho no título mundial.

Rocky V (1990)

Sinopse: Na luta com Drago, o lutador russo, Rocky (Sylvester Stallone) acabou recebendo uma lesão permanente. Assim é forçado a se retirar do boxe e, para piorar as coisas, descobre que seu contador roubou sua fortuna. Sem dinheiro e não podendo voltar a lutar, ele começa a treinar um jovem (Tommy Morrison) que promete ser um grande lutador. Mas seu trabalhado não é terminado, pois um empresário atrai o jovem pugilista com um alto salário, mas mestre e aluno ainda vão se reencontrar como rivais.

Rocky IV (1985)

Sinopse: O confronto entre o Ocidente e o Oriente acontece quando Rocky enfrenta um terrível boxeador soviético, que literalmente matou seu último oponente! Sylvester Stallone escreve, dirige e estrela esta batalha entre duas nações, na qual a única batalha é disputada no ringue de box. Rocky precisa defender sua honra, seu amigo e a própria América. Rocky orgulhosamente detém o título de campeão dos pesos pesados, mas surge um novo desafiante: Drago (Dolf Lundgren), um lutador de 1,90 m de altura e 130 kg, que possui o apoio da União Soviética. O amigo de Rocky, Apollo Creed (Carl Weathers) luta com Drago em uma luta apenas de exibição, mas após a derrota fatal de Creed, Rocky tem a certeza de que ele terá que vingar seu amigo e derrotar o adversário soviético. O programa de treinamento de Rocky o leva à fria Sibéria, onde ele prepara-se para o combate em Moscou, que será transmitido pela TV para todos os cantos do mundo. Rocky e Drago disputam essa luta instante a instante até o emocionante final.

Rocky III: O Desafio Supremo (1982)

Sinopse: Rocky luta contra o mais poderoso adversário que havia enfrentado até agora – o selvagem Clubber Lang, interpretado por nada menos do que Mr. T! Sylvester Stallone escreve, dirige e estrela com paixão e garra aquele que talvez seja o filme mais excitante e dinâmico da série. Rocky Balboa (Stallone) faz sucesso e mora no coração de milhões de pessoas. A vida não poderia estar melhor. Ele vence dez lutas consecutivas, consegue contratos lucrativos e torna-se famoso mundo a fora. Mas quando Clubber Lang nocauteia Rocky em uma humilhante derrota, fica evidente que ele perdeu a garra. Já pensando em pendurar suas luvas, Rocky recebe um encorajamento inesperado: seu antigo Nêmesis, Apollo Creed (Carl Weathers). Com a ajuda de Creed, Rocky luta para voltar a ter sua antiga coragem antes de confrontar Lang em uma cruel revanche pelo Campeonato Mundial dos Pesos Pesados.

Rocky II: A Revanche (1979)

Sinopse: Após o término do confronto contra Apollo Creed (Carl Weathers), Rocky (Sylvester Stallone) promete à Adrian (Talia Shire), sua esposa grávida, que irá largar os ringues de boxe. Porém, Apollo quer provar que
Rocky não foi nocauteado por acaso e, como este está sem dinheiro, promovem outra luta entre os dois pugilistas.

Rocky I: Rocky, Um Lutador (1976)

Sinopse: Viva toda a vibração e o triunfo de Rocky, Um Lutador como nunca viveu antes com esta Edição Definitiva, que vem com a melhor qualidade de imagem que este filme já teve e toda a excelente qualidade de som do padrão DVD!
Além disso, uma série de Bônus reveladores mostra detalhes jamais
vistos sobre os bastidores. Esta Edição Definitiva é o máximo em
entretenimento para o seu lar!
Em 1976, as platéias lotaram os cinemas para torcer por um desconhecido chamado Sylvester Stallone em um papel que ele parecia nascido para interpretar: Rocky Balboa, o zé-ninguém que encontra sua única e grande chance de conquistar o amor, respeito próprio e o título mundial dos pesos pesados do boxe…e tornou-se um vencedor. A torcida continua.
O filme que muitos fãs do cinema incluem em suas listas de melhores de todos os tempos e que ganhou três prêmios Oscar em 1976, incluindo os de Melhor Filme, Direção e Edição continua sendo exuberante, empolgante e repleto de ação. Seu forte legado permanece vivo nas continuações de Rocky, uma das mais bem sucedidas da história do cinema.

Rocky - Training

Rocky I - Training

http://www.youtube.com/watch?v=-pmSvWHgaao&feature=player_embedded

Rocky II - Training

http://www.youtube.com/watch?v=JG2onzLFjpI&feature=player_embedded

Rocky III - Training

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Rocky IV - Training

http://www.youtube.com/watch?v=q57qB6Kwroo&feature=player_embedded

Rocky V - Training

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Rocky VI - Training

http://www.youtube.com/watch?v=_GzIPiPbKSs&feature=player_embedded

Nietzsche - Frases

Fiquei magoado, não por me teres mentido, mas por não poder voltar a acreditar-te.

Há sempre alguma loucura no amor. Mas há sempre um pouco de razão na loucura.

Não há fatos eternos, como não há verdades absolutas.

Torna-te aquilo que és.

Quanto mais nos elevamos, menores parecemos aos olhos daqueles que não sabem voar.

Sem a música, a vida seria um erro.




Tudo é precioso para aquele que foi, por muito tempo, privado de tudo.

É necessário ter o caos cá dentro para gerar uma estrela.

Não posso acreditar num Deus que quer ser louvado o tempo todo.

Não se odeia quando pouco se preza, odeia-se só o que está à nossa altura ou é superior a nós.

O macaco é um animal demasiado simpático para que o homem descenda dele.

Só se pode alcançar um grande êxito quando nos mantemos fiéis a nós mesmos.

É difícil viver com as pessoas porque calar é muito difícil.

É pelas próprias virtudes que se é mais bem castigado.

Até Deus tem um inferno: é o seu amor pelos homens.

Há uma exuberância na bondade que parece ser maldade.

Aquele que sabe mandar encontra sempre quem deva obedecer.

O castigo foi feito para melhorar aquele que o aplica.

Se um homem tiver realmente muita fé, pode dar-se ao luxo de ser cético.

Oscar Wilde - Frases

Viver é a coisa mais rara do mundo. A maioria das pessoas apenas existe.

A cada bela impressão que causamos, conquistamos um inimigo. Para ser popular é indispensável ser medíocre.


Pouca sinceridade é uma coisa perigosa, e muita sinceridade é absolutamente fatal.

Se soubéssemos quantas e quantas vezes as nossas palavras são mal interpretadas, haveria muito mais silêncio neste mundo.

Quando eu era jovem, pensava que o dinheiro era a coisa mais importante do mundo. Hoje, tenho certeza.



A experiência é o nome que damos aos nossos erros.

Ser grande significa ser incompreendido.

As nossas tragédias são sempre de uma profunda banalidade para os outros.

Sou contra os noivados muito prolongados. Dão tempo às pessoas para se conhecerem melhor, o que não me parece aconselhável antes do casamento.

Os pequenos atos de cada dia fazem ou desfazem o caráter.

Duda Yankovich

Duda Yankovich - Biografia

Nasceu na Sérvia, antiga Iugoslávia. Radicada no Brasil desde 2000, é campeã mundial de boxe Ligth Welterweight pela WIBA.

Dona de um preparo físico invejável e um lindo corpo, a boxeadora ganhou fama e reconhecimento no mundo após aliar a qualidade e agilidade do boxe com a beleza de seus cabelos loiros, olhos azuis e seus belos traços europeus.

O discreto sotaque acusa que o português não é a língua materna e o passaporte aponta a nacionalidade sérvia, mas é a bandeira verde e amarela que ela carrega com orgulho em todas as suas lutas.

Duda desde cedo esteve envolvida com esportes, sempre se destacando dentro dos grupos. Depois de ter vivido 4 guerras na Sérvia, ela decidiu vir para o Brasil em 2000.

Durante sua vivência na Sérvia sempre teve um espírito inquieto, buscando novos desafios. Isso a levou realizar um curso de formação de guarda-costas. Ao final do curso, passou a trabalhar em boates de luxo de Belgrado, como chefe de segurança.

Duda Yankovich trabalhou como guarda-costas para algumas celebridades de Belgrado. Além destas atividades, fazia parte de uma equipe de dublês e atuou em vários clipes, comerciais e filmes.

Apesar da paixão pelas lutas Duda Yankovich também pratica esportes muito radicais, como mergulho, wake e snowboard, voo livre, skate, patinação, mountain bike, paragliding, rappel, bungee jumping .

Atualmente, com nome esportivo Duda "Diamond" Yankovich, ela treina e trabalha como personal trainer, administrando vários treinamentos de Kick Boxing e Boxe, além de clínicas esportivas e suporte em palestras e eventos motivacionais em empresas.

Rocky Marciano - O verdadeiro Rocky

O pugilista mais vitorioso de todos os tempos: 49 vitórias em 49 lutas, 43 por knockouts . Rocco Francis Marchegiano , conhecido como Rocky Marciano nasceu em 01 de setembro de 1923 em Massachusetts nos EUA.

É considerado por muitos um dos melhores de todos os tempos na categoria peso pesado, junto de Muhammad Ali, Mike Tyson, Joe Louis, George Foreman. Conhecido por seus golpes potentes, Marciano nunca perdeu uma luta sequer enquanto esteve nos ringues. Rocky ficou conhecido também por nunca subestimar nenhum de seus adversários, pelo jeito humilde e modesto.

Em Março de 1947, Rocco torna-se profissional. Com o nome de Rocky Marciano, ele foi simplesmente espetacular. No ringue, o ítalo-americano não sentia medo. E o motivo era bem simples. O que era entrar em um ringue, vestir um par de luvas e golpear outro pugilista para quem cresceu como um filho de imigrantes durante a pior crise da economia norte-americana?

Rocky parecia não sentir dor, por mais golpes que recebesse. Por mais castigado que fosse em um ringue. O garoto Rocco parecia imbatível. Há quem diga que a potência de seu soco, era a mais forte de todos os tempos, apesar de ter braços, altura e peso (que era em torno de 83 a 85 quilos) menores que a média.

Lutou contra grandes pugilistas como Lee Savold, Red Applegate, Carmine Vingo, Rex Layne e inclusive contra um dos melhores pugilistas de todos os tempos, Joe Louis. Rocky nocauteou Louis, que já com certa idade, acabou encerrando sua carreira logo após essa luta, naquele ano de 1951. A partir daí, não demorou muito para Rocky Marciano conquistar o título de melhor peso pesado do mundo. O combate aconteceu na Filadélfia, em 23 de Setembro de 1952. Rocky Marciano derrotou o campeão Jersey Joe Walcott e tomou para si o título. Defendendo o seu cinturão, Rocky lutou contra grandes lutadores, como Ezzard Charles, Don Cockell e Roland La Starza.

Depois de uma vitória sobre o bom pugilista Archie Moore, Rocky Marciano decidiu que era momento de se aposentar, fechando com chave-de-ouro uma das carreiras esportivas mais vitoriosas já vistas. Inteligente, aposentou-se no auge da carreira, em 1956.

Sua carreira nos ringues também seria uma das inspiradoras para a criação dos filmes Rocky de Sylvester Stallone, juntamente com outros grandes campeões do boxe estadunidense. Em 1999, foi lançado um filme para TV, contando sua vida e sua carreira, o nome do filme é "Rocky Marciano". Além de vários livros escritos em sua homenagem, valendo destacar o "Rocky Marciano, Biography of a First Son".


Morreu em 31 de agosto 1969, aos 46 anos em um desastre de avião.



http://www.youtube.com/watch?v=fqM_X01BnfA&feature=player_embedded

http://www.rockymarciano.net/home.htm